sábado, 11 de julio de 2015

Marmitako de Peto



El peto es un pescado de la familia del atún muy típico en la isla de El Hierro

Para esta receta he usado la fussioncook en tres cocciones distintas.

Ingredientes

  • 800 gramos de Peto
  • 1 kg de papas
  • Media cebolla
  • Medio pimiento rojo
  • Un chorrito de aceite
  • 1 litro de agua
  • Una cucharita de cominos
  • Una cucharita de pimentón rojo de la vera
  • Un fisco de sal
  • Dos hojas de laurel
  • Tres dientes de ajos
  • Un toque de mantequilla


Preparación
Primero pico la cebolla, los ajos y el pimiento, y troceo las papas en dados.

Coloco en la cubeta de la fussion un chorrito de aceite, y pulso la función sofreír. A continuación añado la cebolla, el ajo y el pimiento, y la doro un poco. Después añado las papas, el laurel, y la sal, y doro un poco las papas añadiendo el toque de mantequilla.

Continuo la cocción en la fussion añadiendo el agua hasta cubrir y los cominos, programo 15 minutos en función guiso, con la válvula cerrada.

Dejo 10 minutos en modo calentamiento el guiso anterior, abro la fussion y añado el pescado troceado y el pimentón, y programo 5 minutos en función pescado, válvula cerrada.Y ya está listo para comer con cuchara y caldito.



NOTA:
Sería interesante echar el pimentón con las papas.

Se podría cambiar el agua por caldo de pescado.

En la función de pescado pondría sólo 3 o 4 minutos.

Se podría añadir un tomate troceado junto con el pimiento y la cebolla

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